9.09km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.53km 29:53

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:36	13:12	32:59	1:05:58
15km	20km	Semi	Marathon
1:38:57	2:11:56	2:19:10	4:38:21

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:36
2 km	13:12
3 km	19:47
4 km	26:23
0.53 km	29:53

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