10.17km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.54km 26:46

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:54	11:47	29:29	58:57
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:26	1:57:55	2:04:23	4:08:46

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:54
2 km	11:47
3 km	17:41
4 km	23:35
0.54 km	26:46

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