11.01km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.588km 25:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:27	10:54	27:15	54:29
15km	20km	Semi	Marathon
1:21:44	1:48:59	1:54:57	3:49:55

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:27
2 km	10:54
3 km	16:21
4 km	21:48
0.588 km	24:60

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