10.5km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.63km 26:26

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:43	11:25	28:33	57:05
15km	20km	Semi	Marathon
1:25:38	1:54:11	2:00:27	4:00:54

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:43
2 km	11:25
3 km	17:08
4 km	22:50
0.63 km	26:26

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