4.63mph, ma vitesse de course à pied sur 4.63mi 1:00:00

Equivalences des temps par distances

1mi	2mi	5mi	10mi
12:58	25:55	1:04:48	2:09:35
15mi	20mi	Semi	Marathon
3:14:23	4:19:11	2:49:53	5:39:46

Split par mi

mi	Temps/mi
1 mi	12:58
2 mi	25:55
3 mi	38:53
4 mi	51:50
0.63 mi	1:00:00

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