16.22km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.65km 17:12

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
03:42	07:24	18:30	36:59
15km	20km	Semi	Marathon
55:29	1:13:59	1:18:02	2:36:05

Split par km

km	Temps/km
1 km	03:42
2 km	07:24
3 km	11:06
4 km	14:48
0.65 km	17:12

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