20.21km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.6km 13:39

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
02:58	05:56	14:50	29:40
15km	20km	Semi	Marathon
44:31	59:21	1:02:36	2:05:13

Split par km

km	Temps/km
1 km	02:58
2 km	05:56
3 km	08:54
4 km	11:52
0.6 km	13:39

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