6.9km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.6km 40:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:42	17:23	43:29	1:26:57
15km	20km	Semi	Marathon
2:10:26	2:53:55	3:03:27	6:06:55

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:42
2 km	17:23
3 km	26:05
4 km	34:47
0.6 km	39:60

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