8.82km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.76km 32:22

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:48	13:36	33:60	1:07:60
15km	20km	Semi	Marathon
1:41:60	2:15:60	2:23:27	4:46:55

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:48
2 km	13:36
3 km	20:24
4 km	27:12
0.76 km	32:22

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