18.27km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.7km 15:26

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
03:17	06:34	16:25	32:50
15km	20km	Semi	Marathon
49:15	1:05:40	1:09:17	2:18:33

Split par km

km	Temps/km
1 km	03:17
2 km	06:34
3 km	09:51
4 km	13:08
0.7 km	15:26

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