12.33km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.83km 23:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:52	09:44	24:20	48:39
15km	20km	Semi	Marathon
1:12:59	1:37:19	1:42:39	3:25:18

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:52
2 km	09:44
3 km	14:36
4 km	19:28
0.83 km	23:30

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