12.36km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.83km 23:26

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:51	09:42	24:15	48:31
15km	20km	Semi	Marathon
1:12:46	1:37:02	1:42:21	3:24:43

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:51
2 km	09:42
3 km	14:33
4 km	19:24
0.83 km	23:26

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