11.58km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.87km 25:13

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:11	10:21	25:53	51:47
15km	20km	Semi	Marathon
1:17:40	1:43:34	1:49:14	3:38:29

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:11
2 km	10:21
3 km	15:32
4 km	20:43
0.87 km	25:13

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