9.38km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.87km 31:08

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:24	12:47	31:58	1:03:56
15km	20km	Semi	Marathon
1:35:54	2:07:51	2:14:52	4:29:45

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:24
2 km	12:47
3 km	19:11
4 km	25:34
0.87 km	31:08

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