10.11km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.8km 28:28

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:56	11:52	29:39	59:18
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:58	1:58:37	2:05:07	4:10:14

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:56
2 km	11:52
3 km	17:48
4 km	23:43
0.8 km	28:28

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