11.52km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.8km 25:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:12	10:25	26:02	52:05
15km	20km	Semi	Marathon
1:18:07	1:44:10	1:49:53	3:39:46

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:12
2 km	10:25
3 km	15:37
4 km	20:50
0.8 km	24:60

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