6.4km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.8km 45:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
09:23	18:45	46:53	1:33:45
15km	20km	Semi	Marathon
2:20:38	3:07:30	3:17:47	6:35:35

Split par km

km	Temps/km
1 km	09:23
2 km	18:45
3 km	28:08
4 km	37:30
0.8 km	45:00

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