8.18km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.8km 35:10

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:20	14:39	36:38	1:13:16
15km	20km	Semi	Marathon
1:49:54	2:26:32	2:34:34	5:09:08

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:20
2 km	14:39
3 km	21:59
4 km	29:18
0.8 km	35:10

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