8.22km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.8km 35:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:18	14:35	36:28	1:12:55
15km	20km	Semi	Marathon
1:49:23	2:25:50	2:33:50	5:07:40

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:18
2 km	14:35
3 km	21:53
4 km	29:10
0.8 km	35:00

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