9.93km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.8km 29:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:03	12:05	30:13	1:00:25
15km	20km	Semi	Marathon
1:30:38	2:00:50	2:07:28	4:14:56

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:03
2 km	12:05
3 km	18:08
4 km	24:10
0.8 km	29:00

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