11.09km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.9km 26:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:24	10:49	27:02	54:05
15km	20km	Semi	Marathon
1:21:07	1:48:10	1:54:06	3:48:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:24
2 km	10:49
3 km	16:13
4 km	21:38
0.9 km	26:30

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