11.76km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.9km 25:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:06	10:12	25:31	51:01
15km	20km	Semi	Marathon
1:16:32	1:42:02	1:47:38	3:35:17

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:06
2 km	10:12
3 km	15:18
4 km	20:24
0.9 km	25:00

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