14.11km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.124km 2:59:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:15	08:30	21:15	42:30
15km	20km	Semi	Marathon
1:03:44	1:24:59	1:29:39	2:59:18

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:15
2 km	08:30
3 km	12:45
4 km	16:60
5 km	21:15
6 km	25:30
7 km	29:45
8 km	33:60
9 km	38:15
10 km	42:30
11 km	46:45
12 km	50:60
13 km	55:15
14 km	59:29
15 km	1:03:44
16 km	1:07:59
17 km	1:12:14
18 km	1:16:29
19 km	1:20:44
20 km	1:24:59
21 km	1:29:14
22 km	1:33:29
23 km	1:37:44
24 km	1:41:59
25 km	1:46:14
26 km	1:50:29
27 km	1:54:44
28 km	1:58:59
29 km	2:03:14
30 km	2:07:29
31 km	2:11:44
32 km	2:15:59
33 km	2:20:14
34 km	2:24:29
35 km	2:28:44
36 km	2:32:59
37 km	2:37:14
38 km	2:41:29
39 km	2:45:44
40 km	2:49:58
41 km	2:54:13
42 km	2:58:28
0.124 km	2:58:60

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