12.05km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.185km 3:30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:59	09:57	24:53	49:47
15km	20km	Semi	Marathon
1:14:40	1:39:34	1:45:01	3:30:03

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:59
2 km	09:57
3 km	14:56
4 km	19:55
5 km	24:53
6 km	29:52
7 km	34:51
8 km	39:49
9 km	44:48
10 km	49:47
11 km	54:46
12 km	59:44
13 km	1:04:43
14 km	1:09:42
15 km	1:14:40
16 km	1:19:39
17 km	1:24:38
18 km	1:29:36
19 km	1:34:35
20 km	1:39:34
21 km	1:44:32
22 km	1:49:31
23 km	1:54:30
24 km	1:59:28
25 km	2:04:27
26 km	2:09:26
27 km	2:14:24
28 km	2:19:23
29 km	2:24:22
30 km	2:29:21
31 km	2:34:19
32 km	2:39:18
33 km	2:44:17
34 km	2:49:15
35 km	2:54:14
36 km	2:59:13
37 km	3:04:11
38 km	3:09:10
39 km	3:14:09
40 km	3:19:07
41 km	3:24:06
42 km	3:29:05
0.185 km	3:30:00

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