13.18km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.191km 3:12:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:33	09:06	22:45	45:30
15km	20km	Semi	Marathon
1:08:16	1:31:01	1:36:00	3:12:01

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:33
2 km	09:06
3 km	13:39
4 km	18:12
5 km	22:45
6 km	27:18
7 km	31:51
8 km	36:24
9 km	40:57
10 km	45:30
11 km	50:03
12 km	54:37
13 km	59:10
14 km	1:03:43
15 km	1:08:16
16 km	1:12:49
17 km	1:17:22
18 km	1:21:55
19 km	1:26:28
20 km	1:31:01
21 km	1:35:34
22 km	1:40:07
23 km	1:44:40
24 km	1:49:13
25 km	1:53:46
26 km	1:58:19
27 km	2:02:52
28 km	2:07:25
29 km	2:11:58
30 km	2:16:31
31 km	2:21:04
32 km	2:25:37
33 km	2:30:10
34 km	2:34:43
35 km	2:39:17
36 km	2:43:50
37 km	2:48:23
38 km	2:52:56
39 km	2:57:29
40 km	3:02:02
41 km	3:06:35
42 km	3:11:08
0.191 km	3:12:00

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