11.25km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.195km 3:45:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:20	10:40	26:40	53:19
15km	20km	Semi	Marathon
1:19:59	1:46:39	1:52:30	3:44:60

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:20
2 km	10:40
3 km	15:60
4 km	21:20
5 km	26:40
6 km	31:60
7 km	37:20
8 km	42:40
9 km	47:59
10 km	53:19
11 km	58:39
12 km	1:03:59
13 km	1:09:19
14 km	1:14:39
15 km	1:19:59
16 km	1:25:19
17 km	1:30:39
18 km	1:35:59
19 km	1:41:19
20 km	1:46:39
21 km	1:51:59
22 km	1:57:19
23 km	2:02:39
24 km	2:07:59
25 km	2:13:19
26 km	2:18:39
27 km	2:23:58
28 km	2:29:18
29 km	2:34:38
30 km	2:39:58
31 km	2:45:18
32 km	2:50:38
33 km	2:55:58
34 km	3:01:18
35 km	3:06:38
36 km	3:11:58
37 km	3:17:18
38 km	3:22:38
39 km	3:27:58
40 km	3:33:18
41 km	3:38:38
42 km	3:43:58
0.195 km	3:44:60

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