13.75km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.195km 3:04:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:22	08:43	21:48	43:36
15km	20km	Semi	Marathon
1:05:25	1:27:13	1:31:60	3:03:60

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:22
2 km	08:43
3 km	13:05
4 km	17:27
5 km	21:48
6 km	26:10
7 km	30:31
8 km	34:53
9 km	39:15
10 km	43:36
11 km	47:58
12 km	52:20
13 km	56:41
14 km	1:01:03
15 km	1:05:25
16 km	1:09:46
17 km	1:14:08
18 km	1:18:30
19 km	1:22:51
20 km	1:27:13
21 km	1:31:34
22 km	1:35:56
23 km	1:40:18
24 km	1:44:39
25 km	1:49:01
26 km	1:53:23
27 km	1:57:44
28 km	2:02:06
29 km	2:06:28
30 km	2:10:49
31 km	2:15:11
32 km	2:19:33
33 km	2:23:54
34 km	2:28:16
35 km	2:32:37
36 km	2:36:59
37 km	2:41:21
38 km	2:45:42
39 km	2:50:04
40 km	2:54:26
41 km	2:58:47
42 km	3:03:09
0.195 km	3:03:60

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