14.1km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.195km 2:59:33

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:15	08:31	21:17	42:33
15km	20km	Semi	Marathon
1:03:50	1:25:06	1:29:46	2:59:33

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:15
2 km	08:31
3 km	12:46
4 km	17:01
5 km	21:17
6 km	25:32
7 km	29:47
8 km	34:03
9 km	38:18
10 km	42:33
11 km	46:48
12 km	51:04
13 km	55:19
14 km	59:34
15 km	1:03:50
16 km	1:08:05
17 km	1:12:20
18 km	1:16:36
19 km	1:20:51
20 km	1:25:06
21 km	1:29:22
22 km	1:33:37
23 km	1:37:52
24 km	1:42:08
25 km	1:46:23
26 km	1:50:38
27 km	1:54:53
28 km	1:59:09
29 km	2:03:24
30 km	2:07:39
31 km	2:11:55
32 km	2:16:10
33 km	2:20:25
34 km	2:24:41
35 km	2:28:56
36 km	2:33:11
37 km	2:37:27
38 km	2:41:42
39 km	2:45:57
40 km	2:50:13
41 km	2:54:28
42 km	2:58:43
0.195 km	2:59:33

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