9.37km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.195km 4:30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:24	12:48	31:60	1:03:59
15km	20km	Semi	Marathon
1:35:59	2:07:59	2:14:60	4:29:60

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:24
2 km	12:48
3 km	19:12
4 km	25:36
5 km	31:60
6 km	38:24
7 km	44:48
8 km	51:11
9 km	57:35
10 km	1:03:59
11 km	1:10:23
12 km	1:16:47
13 km	1:23:11
14 km	1:29:35
15 km	1:35:59
16 km	1:42:23
17 km	1:48:47
18 km	1:55:11
19 km	2:01:35
20 km	2:07:59
21 km	2:14:23
22 km	2:20:46
23 km	2:27:10
24 km	2:33:34
25 km	2:39:58
26 km	2:46:22
27 km	2:52:46
28 km	2:59:10
29 km	3:05:34
30 km	3:11:58
31 km	3:18:22
32 km	3:24:46
33 km	3:31:10
34 km	3:37:34
35 km	3:43:58
36 km	3:50:22
37 km	3:56:45
38 km	4:03:09
39 km	4:09:33
40 km	4:15:57
41 km	4:22:21
42 km	4:28:45
0.195 km	4:29:60

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