10.68km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.2km 3:57:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:37	11:14	28:05	56:10
15km	20km	Semi	Marathon
1:24:15	1:52:19	1:58:29	3:56:58

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:37
2 km	11:14
3 km	16:51
4 km	22:28
5 km	28:05
6 km	33:42
7 km	39:19
8 km	44:56
9 km	50:33
10 km	56:10
11 km	1:01:47
12 km	1:07:24
13 km	1:13:01
14 km	1:18:38
15 km	1:24:15
16 km	1:29:51
17 km	1:35:28
18 km	1:41:05
19 km	1:46:42
20 km	1:52:19
21 km	1:57:56
22 km	2:03:33
23 km	2:09:10
24 km	2:14:47
25 km	2:20:24
26 km	2:26:01
27 km	2:31:38
28 km	2:37:15
29 km	2:42:52
30 km	2:48:29
31 km	2:54:06
32 km	2:59:43
33 km	3:05:20
34 km	3:10:57
35 km	3:16:34
36 km	3:22:11
37 km	3:27:48
38 km	3:33:25
39 km	3:39:02
40 km	3:44:39
41 km	3:50:16
42 km	3:55:53
0.2 km	3:57:00

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