10.77km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.2km 3:55:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:34	11:08	27:51	55:41
15km	20km	Semi	Marathon
1:23:32	1:51:22	1:57:29	3:54:58

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:34
2 km	11:08
3 km	16:42
4 km	22:16
5 km	27:51
6 km	33:25
7 km	38:59
8 km	44:33
9 km	50:07
10 km	55:41
11 km	1:01:15
12 km	1:06:49
13 km	1:12:24
14 km	1:17:58
15 km	1:23:32
16 km	1:29:06
17 km	1:34:40
18 km	1:40:14
19 km	1:45:48
20 km	1:51:22
21 km	1:56:57
22 km	2:02:31
23 km	2:08:05
24 km	2:13:39
25 km	2:19:13
26 km	2:24:47
27 km	2:30:21
28 km	2:35:55
29 km	2:41:30
30 km	2:47:04
31 km	2:52:38
32 km	2:58:12
33 km	3:03:46
34 km	3:09:20
35 km	3:14:54
36 km	3:20:28
37 km	3:26:03
38 km	3:31:37
39 km	3:37:11
40 km	3:42:45
41 km	3:48:19
42 km	3:53:53
0.2 km	3:54:60

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