12.35km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.2km 3:25:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:51	09:43	24:17	48:35
15km	20km	Semi	Marathon
1:12:52	1:37:09	1:42:29	3:24:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:51
2 km	09:43
3 km	14:34
4 km	19:26
5 km	24:17
6 km	29:09
7 km	34:00
8 km	38:52
9 km	43:43
10 km	48:35
11 km	53:26
12 km	58:18
13 km	1:03:09
14 km	1:08:01
15 km	1:12:52
16 km	1:17:44
17 km	1:22:35
18 km	1:27:26
19 km	1:32:18
20 km	1:37:09
21 km	1:42:01
22 km	1:46:52
23 km	1:51:44
24 km	1:56:35
25 km	2:01:27
26 km	2:06:18
27 km	2:11:10
28 km	2:16:01
29 km	2:20:53
30 km	2:25:44
31 km	2:30:36
32 km	2:35:27
33 km	2:40:18
34 km	2:45:10
35 km	2:50:01
36 km	2:54:53
37 km	2:59:44
38 km	3:04:36
39 km	3:09:27
40 km	3:14:19
41 km	3:19:10
42 km	3:24:02
0.2 km	3:25:00

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