12.91km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.2km 3:16:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:39	09:17	23:13	46:27
15km	20km	Semi	Marathon
1:09:40	1:32:53	1:37:59	3:15:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:39
2 km	09:17
3 km	13:56
4 km	18:35
5 km	23:13
6 km	27:52
7 km	32:31
8 km	37:09
9 km	41:48
10 km	46:27
11 km	51:05
12 km	55:44
13 km	1:00:23
14 km	1:05:01
15 km	1:09:40
16 km	1:14:19
17 km	1:18:57
18 km	1:23:36
19 km	1:28:15
20 km	1:32:53
21 km	1:37:32
22 km	1:42:11
23 km	1:46:49
24 km	1:51:28
25 km	1:56:07
26 km	2:00:45
27 km	2:05:24
28 km	2:10:03
29 km	2:14:42
30 km	2:19:20
31 km	2:23:59
32 km	2:28:38
33 km	2:33:16
34 km	2:37:55
35 km	2:42:34
36 km	2:47:12
37 km	2:51:51
38 km	2:56:30
39 km	3:01:08
40 km	3:05:47
41 km	3:10:26
42 km	3:15:04
0.2 km	3:16:00

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