10.58km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.34km 4:00:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:40	11:20	28:21	56:41
15km	20km	Semi	Marathon
1:25:02	1:53:22	1:59:35	3:59:11

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:40
2 km	11:20
3 km	17:00
4 km	22:40
5 km	28:21
6 km	34:01
7 km	39:41
8 km	45:21
9 km	51:01
10 km	56:41
11 km	1:02:21
12 km	1:08:01
13 km	1:13:41
14 km	1:19:21
15 km	1:25:02
16 km	1:30:42
17 km	1:36:22
18 km	1:42:02
19 km	1:47:42
20 km	1:53:22
21 km	1:59:02
22 km	2:04:42
23 km	2:10:22
24 km	2:16:02
25 km	2:21:43
26 km	2:27:23
27 km	2:33:03
28 km	2:38:43
29 km	2:44:23
30 km	2:50:03
31 km	2:55:43
32 km	3:01:23
33 km	3:07:03
34 km	3:12:44
35 km	3:18:24
36 km	3:24:04
37 km	3:29:44
38 km	3:35:24
39 km	3:41:04
40 km	3:46:44
41 km	3:52:24
42 km	3:58:04
0.34 km	4:00:00

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