12.98km/h, ma vitesse de course à pied sur 42km 3:14:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:37	09:14	23:06	46:11
15km	20km	Semi	Marathon
1:09:17	1:32:23	1:37:27	3:14:54

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:37
2 km	09:14
3 km	13:51
4 km	18:29
5 km	23:06
6 km	27:43
7 km	32:20
8 km	36:57
9 km	41:34
10 km	46:11
11 km	50:49
12 km	55:26
13 km	1:00:03
14 km	1:04:40
15 km	1:09:17
16 km	1:13:54
17 km	1:18:31
18 km	1:23:09
19 km	1:27:46
20 km	1:32:23
21 km	1:37:00
22 km	1:41:37
23 km	1:46:14
24 km	1:50:51
25 km	1:55:29
26 km	2:00:06
27 km	2:04:43
28 km	2:09:20
29 km	2:13:57
30 km	2:18:34
31 km	2:23:11
32 km	2:27:49
33 km	2:32:26
34 km	2:37:03
35 km	2:41:40
36 km	2:46:17
37 km	2:50:54
38 km	2:55:31
39 km	3:00:09
40 km	3:04:46
41 km	3:09:23
42 km	3:14:00

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