13.05km/h, ma vitesse de course à pied sur 42km 3:13:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:36	09:11	22:59	45:57
15km	20km	Semi	Marathon
1:08:56	1:31:54	1:36:57	3:13:54

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:36
2 km	09:11
3 km	13:47
4 km	18:23
5 km	22:59
6 km	27:34
7 km	32:10
8 km	36:46
9 km	41:21
10 km	45:57
11 km	50:33
12 km	55:09
13 km	59:44
14 km	1:04:20
15 km	1:08:56
16 km	1:13:31
17 km	1:18:07
18 km	1:22:43
19 km	1:27:19
20 km	1:31:54
21 km	1:36:30
22 km	1:41:06
23 km	1:45:41
24 km	1:50:17
25 km	1:54:53
26 km	1:59:29
27 km	2:04:04
28 km	2:08:40
29 km	2:13:16
30 km	2:17:51
31 km	2:22:27
32 km	2:27:03
33 km	2:31:39
34 km	2:36:14
35 km	2:40:50
36 km	2:45:26
37 km	2:50:01
38 km	2:54:37
39 km	2:59:13
40 km	3:03:49
41 km	3:08:24
42 km	3:12:60

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