10.24km/h, ma vitesse de course à pied sur 4km 23:25

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:51	11:43	29:16	58:33
15km	20km	Semi	Marathon
1:27:49	1:57:05	2:03:30	4:07:01

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:51
2 km	11:43
3 km	17:34
4 km	23:25

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