8.61km/h, ma vitesse de course à pied sur 4km 27:52

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:58	13:56	34:50	1:09:40
15km	20km	Semi	Marathon
1:44:30	2:19:20	2:26:59	4:53:58

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:58
2 km	13:56
3 km	20:54
4 km	27:52

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