9.17km/h, ma vitesse de course à pied sur 4km 26:10

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:33	13:05	32:43	1:05:25
15km	20km	Semi	Marathon
1:38:08	2:10:50	2:18:01	4:36:02

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:33
2 km	13:05
3 km	19:38
4 km	26:10

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