8.7km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.25km 36:12

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:54	13:47	34:29	1:08:57
15km	20km	Semi	Marathon
1:43:26	2:17:54	2:25:28	4:50:57

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:54
2 km	13:47
3 km	20:41
4 km	27:35
5 km	34:29
0.25 km	36:12

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