10.4km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.2km 30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:46	11:32	28:51	57:42
15km	20km	Semi	Marathon
1:26:32	1:55:23	2:01:43	4:03:26

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:46
2 km	11:32
3 km	17:18
4 km	23:05
5 km	28:51
0.2 km	30:00

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