13.82km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.3km 23:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:20	08:41	21:42	43:24
15km	20km	Semi	Marathon
1:05:06	1:26:48	1:31:33	3:03:07

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:20
2 km	08:41
3 km	13:01
4 km	17:22
5 km	21:42
0.3 km	23:00

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