8.75km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.3km 36:20

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:51	13:43	34:17	1:08:33
15km	20km	Semi	Marathon
1:42:50	2:17:06	2:24:38	4:49:16

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:51
2 km	13:43
3 km	20:34
4 km	27:25
5 km	34:17
0.3 km	36:20

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