8.83km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.3km 36:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:48	13:35	33:58	1:07:55
15km	20km	Semi	Marathon
1:41:53	2:15:51	2:23:18	4:46:36

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:48
2 km	13:35
3 km	20:23
4 km	27:10
5 km	33:58
0.3 km	36:00

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