14.84km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.69km 23:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:03	08:05	20:13	40:25
15km	20km	Semi	Marathon
1:00:38	1:20:51	1:25:17	2:50:34

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:03
2 km	08:05
3 km	12:08
4 km	16:10
5 km	20:13
0.69 km	22:60

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