7.46km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.6km 45:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:02	16:04	40:11	1:20:21
15km	20km	Semi	Marathon
2:00:32	2:40:43	2:49:32	5:39:04

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:02
2 km	16:04
3 km	24:06
4 km	32:09
5 km	40:11
0.6 km	44:60

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