11.79km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.7km 29:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:05	10:11	25:26	50:53
15km	20km	Semi	Marathon
1:16:19	1:41:45	1:47:20	3:34:41

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:05
2 km	10:11
3 km	15:16
4 km	20:21
5 km	25:26
0.7 km	28:60

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