11.32km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.85km 31:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:18	10:36	26:30	52:59
15km	20km	Semi	Marathon
1:19:29	1:45:59	1:51:48	3:43:36

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:18
2 km	10:36
3 km	15:54
4 km	21:12
5 km	26:30
0.85 km	30:60

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