8.3km/h, ma vitesse de course à pied sur 54km 6:30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:13	14:27	36:07	1:12:13
15km	20km	Semi	Marathon
1:48:20	2:24:27	2:32:22	5:04:44

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:13
2 km	14:27
3 km	21:40
4 km	28:53
5 km	36:07
6 km	43:20
7 km	50:33
8 km	57:47
9 km	1:04:60
10 km	1:12:13
11 km	1:19:27
12 km	1:26:40
13 km	1:33:53
14 km	1:41:07
15 km	1:48:20
16 km	1:55:33
17 km	2:02:47
18 km	2:09:60
19 km	2:17:13
20 km	2:24:27
21 km	2:31:40
22 km	2:38:53
23 km	2:46:07
24 km	2:53:20
25 km	3:00:33
26 km	3:07:47
27 km	3:14:60
28 km	3:22:13
29 km	3:29:27
30 km	3:36:40
31 km	3:43:53
32 km	3:51:07
33 km	3:58:20
34 km	4:05:33
35 km	4:12:47
36 km	4:19:60
37 km	4:27:13
38 km	4:34:27
39 km	4:41:40
40 km	4:48:53
41 km	4:56:07
42 km	5:03:20
43 km	5:10:33
44 km	5:17:47
45 km	5:24:60
46 km	5:32:13
47 km	5:39:27
48 km	5:46:40
49 km	5:53:53
50 km	6:01:07
51 km	6:08:20
52 km	6:15:33
53 km	6:22:47
54 km	6:29:60

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