11.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 58km 5:00:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:10	10:21	25:52	51:43
15km	20km	Semi	Marathon
1:17:35	1:43:27	1:49:07	3:38:15

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:10
2 km	10:21
3 km	15:31
4 km	20:41
5 km	25:52
6 km	31:02
7 km	36:12
8 km	41:23
9 km	46:33
10 km	51:43
11 km	56:54
12 km	1:02:04
13 km	1:07:14
14 km	1:12:25
15 km	1:17:35
16 km	1:22:46
17 km	1:27:56
18 km	1:33:06
19 km	1:38:17
20 km	1:43:27
21 km	1:48:37
22 km	1:53:48
23 km	1:58:58
24 km	2:04:08
25 km	2:09:19
26 km	2:14:29
27 km	2:19:39
28 km	2:24:50
29 km	2:30:00
30 km	2:35:10
31 km	2:40:21
32 km	2:45:31
33 km	2:50:41
34 km	2:55:52
35 km	3:01:02
36 km	3:06:12
37 km	3:11:23
38 km	3:16:33
39 km	3:21:43
40 km	3:26:54
41 km	3:32:04
42 km	3:37:14
43 km	3:42:25
44 km	3:47:35
45 km	3:52:46
46 km	3:57:56
47 km	4:03:06
48 km	4:08:17
49 km	4:13:27
50 km	4:18:37
51 km	4:23:48
52 km	4:28:58
53 km	4:34:08
54 km	4:39:19
55 km	4:44:29
56 km	4:49:39
57 km	4:54:50
58 km	5:00:00

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